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夏季女性必备十种营养品_夏季保健_保健
癫痫治疗方法有哪些癫痫病的最佳治疗方法癫痫是怎样治疗的石家庄治疗癫痫病医院郑州癫痫最好的医院2024-04-09
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夏季哪些瓜可以养生？_夏季保健_保健
西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。 但西瓜性寒，一次不能吃得过多。 黄瓜 是瓜类中营2024-04-09
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夏季补充矿物质吃什么？_夏季保健_保健
夏季气温高，人体的出汗量大大增加，导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液流失，如不及时补充，可能造成体内代谢平衡失调，引起身体不适。因此，夏天出汗多的人，除了要多喝水，还应该补充矿物质，一个很简单的方法就是吃些水果干。 葡萄干、2024-04-09
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夏季养生应注意什么？_夏季保健_保健
每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。 夏日别忘补钾 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低2024-04-09
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夏季晒后肌肤应如何护理_夏季保健_保健
清洁与保养 晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起泡的现象，最好及时去医院就诊，千万不要随便使用化妆品。如果只是2024-04-09
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夏季使用防晒霜注意什么_夏季保健_保健
防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。 1.SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分2024-04-09
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夏季什么太阳镜防晒不伤眼_夏季保健_保健
什么样的眼镜才能防晒又不伤眼镜呢？对此，北京同仁医院眼科视光学专业视光师吕梦提醒说，如果太阳镜不防晒，可能会伤眼睛。吕梦分析说，当眼遇到强光和紫外线而没有遮挡物时，光线会直接进入瞳孔，从而对眼睛造成伤害。太阳眼镜应用不同方式（诸2024-04-09
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炎热夏季怎么吃更营养？_夏季保健_保健
炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因（熬夜，工作太累，运动等）在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡眠质量不高，饮食紊乱（比如节食或者饮食结构不平衡），缺乏锻炼和给氧…&hell2024-04-09
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夏季进补喝鸭汤最好_夏季保健_保健
炎热的夏季，人常会出现胸闷乏力、食欲不振、精神萎靡、懒散嗜睡、四肢无力、大便稀薄等苦夏症状。中医认为，出现苦夏症状的人大多是自身体质虚弱。若在夏季多吃些有滋补作用的食物，就能起到益气养阴、增强体质的作用，从而消除这些症状。其中，2024-04-09
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夏季如何预防腋臭？_夏季保健_保健
腋臭，又称狐臭，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。那么在夏天如何预防腋臭的发生？下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识，希望能够帮助大家。 预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细2024-04-09
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