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什么东西养胃
养胃很重要，那么什么东西养胃？下面就一起来看看养胃的食物吧！卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有2021-12-04
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贫血怎么办 四款药膳疗法
贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣等药膳方效果显著。黄芪鸡汁粥功效：益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良2021-12-04
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【排骨能和什么一起炖】_饮食禁忌_饮食调理
骨头汤不但美味可口还能够补钙补锌，骨头汤备受大家的钟爱。炖排骨汤的作法也是各式各样的，不但能够清炖还能够和别的一些食物放到一起炖。既营养成分美味可口还可以补充身体的许多 物质。但是猪排骨做以前一定要用沸水煮一下血白沫，能够杀掉许2021-12-04
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血压低吃什么食物好
说到高血压，坚信很多人并不感觉生疏，高血压是很多中老年较为普遍的一种慢性疾病之一。而低血压尽管较为不普遍，可是与高血压一样，对我们的身心健康造成巨大的影响。并且血压低的病发群体关键集中化在女士病人的身上，血液过低，非常容易造成头2021-12-04
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怎么坚持体育锻炼才好-
要想有着健康的身体就需要意识到健身运动的必要性，可是务必要每日坚持不懈才能够获得好的实际效果，假如仅有三分钟的关注度，对人体的协助并并不是非常大，无论如今大白天有多忙，全是需要寻找恰当方式来坚持锻炼的，千万别忽视本身的身心健康，2021-12-04
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规律运动是老人长寿保证
2021-12-04
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股骨头结构
骨股头关联着大家的一切正常行動工作能力，临床医学上面有很多有关股骨头的病症，股骨头也是人体中的一部分，可是大部分人对股骨头的实际构造掌握的并不是很多。许多股骨头病症都是由于股骨头构造出现异常而造成的，因此 适度的掌握股骨头的构造2021-12-04
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秋季怎么喝水排毒的方法 抓紧Timing有益健康
1、清晨一杯水清晨起床后的第一件事情，什么都不要做，而是在大肠运作的时候，先空腹喝一杯温水，这样不仅可以有效促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢，更可以将人体累积了一夜的毒素和废物统统都排除体外。2、工作前一杯水当你充满电力回到工作岗位开2021-12-04
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火疗的主要功效
[导语]火疗的主要功效有哪些呢?中药火疗是一种灸疗的全新表现方法， 火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行(调气)的作用。火疗运用火疗技术的补泻作用，2021-12-03
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中医教你如何在秋季潜藏阳气_1
中医教你如何在秋季潜藏阳气 二十四节气中的“寒露”才刚刚过去两天，人们就明显感觉到了凉意。人与天地相应，气候变化必然影响到人体，使人发生相应改变。浙江中医药大学中医内科学主任中医师何富乐谈道，秋季养生要根据“万物秋收，2021-12-03
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