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午餐怎么吃能让自己不犯困
午餐怎么吃能让自己不犯困呢？有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始2023-09-05
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怎么吃小龙虾才更健康?
怎么吃小龙虾才更健康呢?活龙虾在买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时，它两鳃里的脏东西要清除，因为鳃毛里面吸附了很多细菌，最好是把鳃剪掉，虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要2023-09-05
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胎动厉害长大是多动症吗
胎动频繁的宝宝往往被大家称为“调皮”的孩子，但是，胎动频繁的宝宝出生以后更“好动”，因此要尽早进行干预。多动症不仅存在于学龄儿童，也存在于婴幼儿期。一项最新研究显示：多动症可见于任何年龄的孩子，也包括婴幼儿。但孩子年龄越小，“动2022-04-28
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预防颈椎病的9个小动作
1、左右摆头。站在地上或坐在凳子上，挺胸收腹，两臂自然下垂，头先向左摆，向左肩倒，后再向右摆，尽量向右肩靠，左右摆动各20次。此项运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎体的灵活性，减轻神经压迫症状，促进颈部血液循环，缓2022-04-28
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预防低血压方法
1.不要再吃盐或者是过咸的食物，低压高就是舒张压高，这是由于体内的电解质过多造成的，说白了就是身体内部的盐分过多了，这个时候需要做的当然是限制盐分的摄入了，不吃盐很多人不适应，到但是为了身体健康一定要忍耐一下了，盐最好不吃，再不行2022-04-28
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白醋美白小配方有哪些
搭配一：白醋+水白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀；然后放在一2022-04-28
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女性排卵期特征有哪些
2022-04-27
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吃豆腐脑需要注意什么
2022-03-13
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备孕期间感冒了怎么办
一般情况，备孕期感冒是不建议服用药物来进行治疗的，因为药物治疗还是会有一定的副作用，尤其是西药对身体影响大。备孕期间感冒怎么办?备孕期间感冒一般严重的情况下，可以不用吃药治疗，平时多喝白开水，多注意休息;严重的话，需要去医院开药的2022-03-13
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开塞露的副作用有哪些
开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便2022-03-13
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