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给懒男人的八条建议
2021-11-13
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金桔炖雪梨的做法
2021-11-13
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圣饼子的功效与作用
俗话说得好，物质条件决策人的全面发展，因此 大家在目前日常生活日益增长的状况下，对健康养生的追求完美也更为的急切，中医方剂一直全是健康养生的关键方式，那麼圣烙饼做为一种中医药方又有什么功效功效呢？接下去为大伙儿一一解释。特异药方2021-11-13
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养生心法之培养兴趣调“心”神
我们常常听到病人说：“医生，我那天跟家人吵了一架，情绪很差，结果心绞痛就发作了。神乱则血脉乱，神和则血脉安，所以控制情绪，保持平和心态对于养心也很重要。(1)静坐吐纳功端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，2021-11-13
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深海鱼油补脑好不好呢
有的父母会给孩子买一些健脑的商品，例如深海鱼油，大家都听闻多吃那样的深海鱼油对人的大脑有非常好的维护保养功效，真的是这般吗，实际上小朋友们思虑过度会导致非常大的人体伤害，乃至有的小孩思虑过度了，人的大脑越来越迟缓了，实际上滋补人2021-11-12
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补气养血的食品都有哪些？
补血补气的食品有什么呢？补血补气，二者之间是紧密联系的，仅有血气两足才可以提升人体免疫力，降低病症的产生。补血补气的方法有很多，药品治疗法，例如阿胶糕，鹿茸片等。锻练治疗法，便是平常加多留意锻炼。也有饮食疗法方式，也就是吃一些2021-11-06
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夏季容易高血压 如何食疗养生保健
夏季由于气温偏高人体血管扩张、脉搏减弱，这就减少了高血压患者夏季发病的机率。但是也有的人在夏季容易出现心烦易燥、头晕脑胀、血压上升的情况。通常情况下，天气热的时候人们食欲下降，这样通过食疗稳定血压就变得艰难。可是对于夏季血压容易2021-11-06
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这些喂养错误可能你也在犯！
不重视泥糊状食品的添加在宝宝4―6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为“辅食”。然而，有些母乳喂养的宝宝到8―9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝2021-11-06
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中耳炎反复发作的原因
中耳炎是困惑着许多小宝宝和爸爸妈妈的一种问题，少年儿童往往患中耳炎的机率很大，时由于小宝宝还未生长发育完善，耳孔也是较为短的，另一方面，小宝宝的免疫能力也较为不高，抵御不上一些细菌病毒，正因而小宝宝患中耳炎的几率巨大。可是也是有2021-11-05
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八个运动方法让燃脂更快
，冬季进行运动，不仅可以健身增强体质，还可以赶跑脂肪。冬天进补肯定会有不少人长胖，这个时候你就需要一些运动技巧来给自己减减肥啦。1、30～45分钟通常情况下，你进行有氧运动，目标心冬季进行运动，不仅可以健身增强体质，还可以赶跑脂肪。冬2021-10-30
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