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想要补血 中医推荐3款食疗方
女性不气血最佳的方法就是通过饮食，而中医补气血不仅仅有食疗方，还有按摩穴位的方法。今天我们就主要为大家介绍一下中医补气血的食疗方都有哪些吧。补血食疗方 1、杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。 制作方2024-01-22
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秋冬易胃寒 6款食疗方帮你暖胃
现在已经是到了冬季的时候了，因为今天已经是立冬了，而在这个寒冷的季节，很多人因为饮食的问题，总是出现胃寒的情况，而出现胃寒没有及时调理的话，其危害性是很大的，对于治疗胃寒的方法，中医有自己的方法，那就是通过食疗来进行治疗，所以今2024-01-22
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6种食物蒸着吃 效果堪比中药
秋冬季节容易出现脾胃虚弱，此时是进补的大好时机，因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式，蒸煮之后营养价值会翻倍，不妨跟着小编来了解一下。哪几种食物蒸着吃效果会更好？ 1、苹果 苹果里面含有大量的果胶，没有经过加热可以缓解便2024-01-22
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营养不良危害大 推荐3款食疗方
营养不良这几个字会立刻让人在脑海里勾勒出一个面黄肌瘦的人的模样，其实有些人看起来很健康，甚至体型还有些偏胖，也是可能患有营养不良的。那么营养不良的危害有哪些?有什么偏方可以治疗?想知道的朋友请继续往下看吧!营养不良的危害有哪些 维2024-01-22
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防癌又抗癌 吃开心果有这些好处
开心果是常见的坚果，有很多人把开心果当做饭后小零食，味道香甜，适合于所有年龄段的人群，其实每天吃一小把开心果能够保护心脏，有益于身心健康。开心果的功效都有哪些呢？ 1、保护心血管健康 开心果里面含有大量油酸，是属于不饱和脂肪2024-01-22
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冬季容易手脚脱皮？这样吃可改善症状
冬季到来的时候，我们发现皮肤很容易变得异常的干燥，有时候还会出现脱皮的情况。一旦我们出现手脚脱皮，是很不好的行为，所以我们需要及时进行改善，那么你知道出现手脚脱皮吃什么比较好呢？今天就跟随小编一起来看看治疗手脚脱皮的食疗方吧。手2024-01-22
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玉米汁好处多 有空可以喝一点
玉米是大家很常见的一种食物了，玉米里含有丰富的维生素，同时玉米的因营养价值也很高，多吃玉米对人的身体是有好处的，有许多人都喜欢喝玉米汁，玉米对人体的好处非常多，下面就来为大家详细的介绍一下。喝玉米汁有什幺样的功效和作用呢? 我2024-01-22
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体内为何有毒素 推荐4个排毒食谱
想要保证身体的健康，我们首先要做的一个事情就是排毒，那么你知道体内的毒素是怎么来的吗？其实这个是有分为内毒跟外毒，所以今天我们就来看看毒素是怎么出现的，也给大家推荐几个可以排毒的食疗方，希望对大家能够有所帮助。体内的毒素是怎么来2024-01-22
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冬季可通过饮食养生 专家推荐6种食物
冬天天气干燥，气温降低，很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢冬天，老爸老妈都会用一些适宜的食材，来为身体补充元气。冬季吃什么食物养生？这里为大家推荐4种食物。冬季养生食物 羊肉 羊肉是冬季2024-01-22
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香喷喷的红薯 冬天吃了有3个好处
每次一到冬季的时候，路边总是飘来烤红薯的香味，本来不饿的肚子在闻到这个香味也会变得非常的饿，可以说这个是我们在冬季里面比较印象深刻的一个画面了。在冬季的时候吃红薯不仅仅是因为它的美味，也是因为它具有非常多的好处，所以今天我们就一2024-01-22
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