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炎夏房事后吹空调伤脾肾_夏季保健_保健
《黄帝内经》中说:“若醉入房,汗出当风则伤脾。有所用力、举重,若入房过度,汗出浴水则伤肾。”可见古人认为,行房后宜静卧休息片刻,切忌马上起床参加剧烈的运动和紧张的脑力劳动,防受风,受寒或冷水浴。    由于房事后双方一般都
2024-04-10

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夏天养生的四大忌讳_夏季保健_保健
1、忌冷水洗浴:    冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚则变生原因不明的发热证。同时,
2024-04-10

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多吃银耳山药对抗秋燥_秋季保健_保健
秋季高发气管炎便秘,多吃银耳可润肺、多吃山药能润肠  中医中的秋季养生,最该注意的是什么?  中医讲“秋冬养阴”,因此秋季养生主要就是“养阴生津”。  秋有秋燥,燥最伤肺,因此特别容易出现咳嗽、咳痰等症状,也是气管炎
2024-04-10

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秋季解毒蔬菜你知道多少_秋季保健_保健
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2024-04-10

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炎夏性生活一星期三次最适宜_夏季保健_保健
中国传统文化一向注重人与自然的和谐,“天人合一”是哲学家们一贯倡导的法则,中医经典名著《黄帝内经》也强调人要“与天地相应,与四时相符”。    在房事中,这样的论述也很多见。比如,古人根据四时季节的交替,提出了“春
2024-04-10

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秋天是一个养生最好的季节_秋季保健_保健
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2024-04-10

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秋季饮食进补9大禁忌_秋季保健_保健
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2024-04-10

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处暑后驱“秋乏”有何妙招_秋季保健_保健
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2024-04-10

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秋季食用7种水果禁忌_秋季保健_保健
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2024-04-10

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女性秋季 皮肤保养四大妙招_秋季保健_保健
秋季是肌肤问题多发的季节,99健康网提醒您:秋季皮肤保养需要注意四要点。  1、肌肤保养分白天和晚上:白天的保养,坚持每日做寿 两次面部清洁,让肌肤洁净、滋润,外出时使用有防晒功能的日霜;晚上的保养,先用温水、洗面奶彻底清洁面部,再
2024-04-10

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